Sportelen (50+)

Sportelen (50+)

Uit onderzoek is gebleken dat bijna de helft van de 50-plussers niet aan sport doet. Sport Vlaanderen zette daarom de campagne 'Sportelen, beweeg zoals je bent' op om de 50-plussers aan het sporten te brengen.

Core Training 50 +

Tijdens core training werken we aan de fundamenten van het lichaam: de diepe buik- en rugspieren. Het verstevigen van deze spieren en een goede core stabiliteit zorgen ervoor dat je dagelijks beter functioneert. Je beweegt beter en hebt bij het sporten ook minder kans op blessures.

Wanneer?

Elke maandag van 16 u. tot 17 u. (10 weken lang, uitgezonderd tijdens de krokusvakantie).

  • 15, 22 en 29 januari
  • 5, 19 en 26 februari
  • 5, 12, 19 en 26 maart

Waar?

Stedelijk sportstadion
Spanjestraat 181
8800 Roeselare

Hoe?

Inschrijven kan vanaf januari 2018 via de webshop of via het Vrijetijdspunt (051 26 24 00 of vrijetijd@roeselare.be).

Prijs?

€ 20 (met Vrijetijdspas: € 10)